« Photothérapie » – Mais qu’est-ce donc ?

Je souhaite vous parler d’un terme que nous pourrions nommer: « Photothérapie ». Un terme qui me tient à cœur.

Aujourd’hui la société est de plus en plus basée sur le visuel, sur la meilleure image de soi et le paraître que beaucoup de personnes tentent d’améliorer car nous sommes sans cesse comparés à un standard. A côté de cela, nous nous rendons compte que la confiance en soi est quelque chose de plus en plus rare. Alors la photographie peut devenir une forme de thérapie pour un travail sur soi.

Pour vous l’expliquer, je vais vous parler de ma propre expérience. Cela fait plus de huit ans que j’ai commencé la photo de portrait. En tant que photographe je dois avoir confiance en moi pour vous mettre en confiance et faire en sorte que la séance photo se passe de la meilleure manière. J’étais quelqu’un de très timide et avais peu confiance en moi. Mais la photo m’a permis de réduire ma timidité, de m’accepter et de gagner en confiance. Donc en « jouant » à avoir confiance en moi, j’ai fini par l’améliorer.

Toutefois ce n’est pas tout. Je ne suis peut-être pas Brad Pitt, mais je savais que je voulais passer de l’autre côté de l’objectif, en étant la « personne photographiée », pour ainsi comprendre ce que vous ressentez face à moi.
Un jour, j’ai découvert l’annonce d’un jeune photographe, encore en école de photographie pour l’un de ses projets. Il recherchait des personnes de toutes morphologies, etc…. sans aucun critère particulier et c’est alors que je me suis lancé.

J’étais stressé parce que je remettais à ce photographe l’entière responsabilité de mon image. Je ne maîtrisais plus rien alors que je suis quelqu’un qui aime tout contrôler, perfectionniste. En étant face à ce photographe, j’ai pu comprendre que quelques secondes d’attente pour une personne, peuvent sembler une éternité quand on ne sait pas quoi faire, ou pendant que le photographe règle son appareil, ou encore pendant qu’il regarde le rendu des photos. Cela m’a permis d’adapter mon travail, mon approche, pour être davantage à l’écoute et ne pas casser le « lien » déjà créé avec vous.

Depuis cette première séance photo, je multiplie régulièrement les occasions d’être la « personne photographiée », pour toujours mieux comprendre ce qu’il peut se passer dans votre esprit en fonction des différentes situations vécues. Car lors d’une séance photo, vous êtes dans l’inconnu. Et parvenir à faire face à l’inconnu, c’est la première chose qui vous permet de gagner en confiance. C’est pour cela que je discute beaucoup avant et pendant la séance photo avec vous, pour que vous soyez le plus à l’aise possible. L’idée est aussi de faire en sorte que le climat soit le plus agréable possible. La chose essentielle pour moi est que vous viviez une séance réussie et enrichissante.

Enfin, lors d’une séance photo, en premier lieu je vous guide pour vous aider à être détendu face à l’objectif. Comme nous ne sommes pas des acteurs (en règle générale), vous pouvez vous dire que cela ne doit pas être simple. Mais je vous rassure, cette séance photo doit être vécue comme un jeu. Lorsque vous jouez, vous oubliez l’image que vous renvoyez, et sans vous en rendre compte, vous vous dépassez. Ainsi le jeu est le deuxième moyen qui vous permet de gagner en confiance en sortant de votre zone de confort et en un mot de vous accepter tel(le) que vous êtes.

Ce n’est pas de l’égocentrisme que de se consacrer à une séance photo, mais tout au contraire un moyen de travailler sur soi tout en en visualisant les effets sur les clichés.

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Comment est-ce que je travaille ? :

Avant la séance photo: Nous discutons ensemble de votre personnalité, de ce que vous aimez, pour que je comprenne qui vous êtes. Tout cela pour faire en sorte que les photos vous ressemblent. Ainsi je pourrai vous proposer le meilleur endroit pour réaliser votre séance photo et vous aider dans le choix de deux tenues. L’idée est également de créer un feeling, un lien de confiance pour que vous soyez à le/la plus à l’aise le jour J.

Le jour J: Mon travail est de vous mettre à l’aise en discutant, rigolant et en vous expliquant quoi faire. Aimant le Naturel, je ne vous ferai pas poser au millimètre près, mais chercherai plutôt à vous mettre dans un « mood »/état d’esprit pour bouger, jouer me permettant de capter sur le vif. Lorsqu’on me demande de me placer pour une photo de famille par exemple, je me crispe. Alors je me mets à votre place. Je ne vais pas vous demander ce que je n’aime pas moi-même. Vous n’aurez qu’à vous laisser guider. Pendant et juste après la séance nous discuterons des photos que vous préférez, tout en vous aiguillant sur celles qui ressortent le mieux, pour vous aider dans votre choix.

Après la séance photo: Le temps du tri et du post traitement, l’idée de mon travail est de vous sublimer avec une retouche naturelle. Chaque image sélectionnée est retravaillée au niveau des contrastes, couleurs et lumière pour que l’ensemble des photos soit homogène en terme de rendu: Doux, Naturel et Lumineux

Toutes les photos retouchées vous seront remises dans les trois semaines suivant la séance photo par lien internet privé (aucune photo brute ne sera remise).

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Photo retouchée supplémentaire : 10 euros l’unité

*au-delà d’un rayon de 10 km de déplacement autour de la région nancéienne, les frais de déplacements s’élèvent à 0,60€/km